「練習ではそれなりに当たるのに、試合になると打てない」
「何度アドバイスしても、同じような凡打が続く」
「どう教えればいいのか分からない」
ソフトボールで“打てない”という悩みは、選手本人だけでなく、指導者や保護者にとっても大きな課題です。
特に子どもの場合、「才能がないのでは」と不安になってしまうこともあるかもしれません。しかし、打てない原因はひとつではなく、技術面・身体の使い方・考え方など、いくつかの要素が重なっている場合があります。
この記事では、「ソフトボール 打てない 子 改善」というテーマに沿って、よく見られる原因を整理しながら、どのような方向で見直せるのかを考えていきます。そして最後に、実際の強豪校の練習体系をもとにした教材が、どのようなヒントになり得るのかをご紹介します。
結論を急がず、まずは打てない理由を分解していきましょう。
なぜソフトボールで打てないのか
① フォームが安定していない
子どもが打てない場合、フォームが毎回微妙に変わっているケースがあります。
・軸足が流れる
・上半身が突っ込む
・バットの軌道が安定しない
フォームが安定しないと、タイミングも取りづらくなります。練習で当たっても、再現性が低いと試合で結果が出にくくなります。
まずは「形を整える」ことが土台になる可能性があります。
② タイミングの取り方が曖昧
バッティングでは、ボールを見る力だけでなく、タイミングの取り方が重要です。
・踏み込みが早すぎる
・始動が遅い
・リズムが一定でない
特に試合では、相手投手のスピードや緊張感によってズレが生まれやすくなります。
練習では打てるのに試合で打てない場合、タイミングの取り方に課題があることも考えられます。
③ 打席での迷い
「打っていいのか」「待つべきか」
こうした迷いがスイングに影響することもあります。
・カウント別の意識
・狙い球の明確さ
・追い込まれた後の対応
技術だけでなく、打席での考え方を整理することも改善につながる可能性があります。
ソフトボール 打てない 子 改善のためにできること
では、どのような取り組みが考えられるのでしょうか。
① フォームの基本を確認する
まずは、基本姿勢とスイングの軌道を丁寧に確認します。
・構えのバランス
・踏み込みの位置
・インパクトの位置
動画で確認する方法もありますが、専門的な視点で整理されたチェックポイントがあると、より分かりやすくなります。
単に「もっと振れ」と言うのではなく、どこを修正すべきかを具体化することが重要です。
② 段階的に負荷をかける
いきなり実戦形式にするのではなく、
・素振り
・トスバッティング
・スピードを落とした打撃
・実戦形式
と段階を踏むことで、安定感が増すことがあります。
基礎から応用へと移行する順序を整理することがポイントです。
③ 状況を想定した練習
試合で打てない場合、実戦に近い環境での反復が必要なこともあります。
・ランナーを置いた場面
・追い込まれたカウント
・終盤の打席
こうした状況を意識することで、実際の試合に近い感覚を養うことができます。
指導の難しさと練習設計
「フォームを直しても、なかなか安定しない」
「言葉で説明しても伝わっているか分からない」
子どもへの指導は、単に理論を伝えるだけでは難しいことがあります。
だからこそ、練習の流れや段階が整理されていることが助けになります。
厚木商業高校ソフトボール部の練習体系をもとにまとめられた教材では、基礎技術の積み上げ方から実戦練習への移行まで、段階的に整理されています。
打撃においても、
・基礎の徹底
・再現性の高め方
・実戦想定の組み込み方
が体系的に示されています。
それは特別な裏技というよりも、「どう積み上げるか」という構造の提示です。
「打てない」をどう捉えるか
打てない状態は、才能の問題とは限りません。
・フォームの理解不足
・反復の質
・状況対応の経験
こうした要素を一つずつ整理することで、変化が見えてくることがあります。
保護者や指導者が焦るほど、子どももプレッシャーを感じやすくなります。
だからこそ、体系的な練習の流れを持つことは、安心感につながる可能性があります。
今のやり方を見直すきっかけに
もし今、
・同じ凡打が続いている
・何をどう教えるべきか迷っている
・練習メニューが場当たり的になっている
と感じているなら、実際に結果を積み重ねてきたチームの練習体系を参考にしてみるのも一つの方法です。
厚木商業高校の実践ノウハウをまとめた教材では、打撃の基礎から実戦への流れが整理されています。
自分たちのチームや子どもに合う形へ応用することで、改善のヒントが見えてくるかもしれません。
詳しい内容や具体的な練習構成については、以下で紹介されています。
※こちらの記事はインターネット上の情報をまとめたものになります。またAIで調べた情報もありますので誤った情報が混入していることもあります。正確な情報は紹介している商品やサービスの販売元やサービス提供先にお問い合わせください。
