ピッチャーの故障予防プログラム ～ピッチャーパフォーマンス向上法～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠の監修】
しっかりとストレッチやアイシング、ケアを行っているにもかかわらず、故障が繰り返されるピッチャーに朗報です！ ピッチャーの命である肘と肩が損傷を受ける前に、二度と野球の障害で苦しむことのない体を手に入れる方法に興味はありませんか？
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
メジャーリーグや日本プロ野球球団でのトレーナー経験豊富な投球障害コンディショニングセラピーの専門家が、痛みを再発させないための体調調整と強化のノウハウを指導いたします。
野球肘や肩の痛みが再発する心配のある少年野球選手、中高生、社会人ピッチャーへ。これ以上悩む必要はありません！
この方法がなぜ優れているのか、その一部を紹介いたします。
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ピッチャーパフォーマンスライントレーナー高嶋誠
もちろん、実践してみて一切の効果がなければ、代金は一切いただきません！ 野球障害に特化し、信頼と実績のあるＭａｃトレーナールーム！！
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お客様の声
VOICE.1 肩の痛みがなくなりました！
お客様の声
片山 緩さま
トレーニングを受けてみました。投球時にボール回しで肩が痛むことがありましたが、すぐに悪い箇所を指摘していただきました。正しい身体の使い方や姿勢、投球動作の指導のおかげで、肩の痛みがなくなりました。
また、バッティングでは体幹トレーニングや重心の置き方、体重移動、腰の使い方などを指導してもらい、スウィングスピードが明らかに速くなり、打球の伸びが良くなりました。
これからも怪我のない体作りと、今以上のパフォーマンスを目指して、毎日のトレーニングを欠かさないつもりです。
VOICE.2 肘と肩の故障原因が分かりました。
お客様の声
福村 勇翔さま
2000年に入った頃、体が硬かったのですが、高嶋トレーナーの指導でかなり柔軟になりました。特にピッチャーとしては下半身の柔軟性が向上しました。
以前は下半身が硬かったため上半身だけで投げていましたが、下半身の使い方が上達したことで、球の速さや体重移動がうまくできるようになり、球が重く感じるようになりました。
ピッチャーは下半身が硬いと上半身だけで投げ、コントロールも難しくなります。また、上半身だけで投げていると肘や肩に負担がかかり、故障の原因になります。下半身の柔軟性の重要性を痛感しました。
高嶋トレーナーの指導は多岐にわたり、バランス感覚の鋭さが選手の疑問や不安に正確に答えてくれるトレーニングです。本当に学びがありました。
VOICE.3 ストライクが入るようになりました。
お客様の声
柴田 悠成さま
このトレーニングを受ける前は全くストライクが入らず、暴投ばかりでした。高嶋トレーナーのトレーニングを受け始めた理由は、股関節が硬いことが原因で投げ方が悪くなり、コントロールが難しくなったからでした。
トレーナーはすぐに股関節を柔らかくするトレーニングを勧めてくれました。最初は疑念を抱いていましたが、試してみるとストライクが入るようになりました。守備やバッティングでもトンネルがなくなり、腰の動きがスムーズになり、バットが振りやすくなりました。
VOICE.4 このトレーニングで肘の痛みが和らぎました。
お客様の声
伊藤 里奈さま
ひじの内側を痛めたことがきっかけで、高嶋
さんにお世話になっています。ひじを痛めた原因はボールの投げ方が悪かったことでした。
高嶋さんからたくさんのアドバイスをもらい、練習中に意識してやることでひじの痛みが次第にひいてきて、投げ方も良くなりました。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
週に一回、トレーニングに通い、股関節周りを柔らかくしています。通い始めた頃は開脚でひじがつかなかったけど、今では頭がつくようになりました。
これから引退試合に向けて、体調を整えて最高のプレーができるように頑張りたいです。
VOICE.5 関節の動きがスムーズになりました。
お客様の声
川口 三千彦さま
高嶋さんのトレーニングを体験して最初に感じたことは、トレーニングでの動きが実際の試合でのプレーに繋がっているということでした。以前のトレーニングはスクワットやベンチプレスなどで、次の日には太ももや肩周りの筋肉が張って動きが悪くなりましたが、高嶋さんのトレーニングでは次の日でも関節の動きがスムーズで、実際のプレーでもパフォーマンスが向上していることが実感できました。
また、高嶋さんのトレーニングでは選手のタイプや特徴、長所と短所を的確に捉えてトレーニングを行い、実際のプレーでも自分の長所を伸ばす方法や短所を補う方法、また短所を克服するために取り組むべきことなどのアドバイスをもらいました。
高嶋さんのトレーニングを受けてからは自分のバッティングやスローイング、走塁などを自分で分析するようになりました。実際のプレーで自分を知っていることは大きな武器になりました。高嶋さんのトレーニングは幅広く、そのバランス感覚の鋭さは選手の感じている疑問や不安に、的確に答えてくれるトレーニングですね。本当に学びになりました。
VOICE.6 これが正しい動きだと理解しました。
お客様の声
三戸 創太さま
トレーニングによって柔らかくなり、これが正しい動きだと理解しました。個別に丁寧に指導していただき、多くのことを学ぶことができました。野球や主にスポーツについてよく理解できました。
※掲載されている内容はあくまで個人の感想です。
※効果には個人差があり、全ての方に同じ効果を保証するものではありません。気付いていますか？いつまた肘の内側の痛みを感じてもおかしくないことを・・・
野球肘や野球肩を経験した後、以下の6つの再発防止、怪我対策、パフォーマンス向上法を実践しました。
1. 肩のトレーニングと肘のマッサージを欠かさず行っている。
2. 整形外科でリハビリを受けている。
3. 右肩のインナーマッスルを重点的に鍛えた。
4. 入念なストレッチを行っている。
5. アーム式投法を改善し、フォームの修正に注力している。
6. 投球法をコーチにしっかり見てもらい、修正している。
しかし、期待したほどの効果が得られませんでした・・・。そんな方にお伝えするのは、特別なピッチャーパフォーマンスライン投手の故障再発防止プログラムです。
今日からお話するプログラムを理解し、繰り返し実践するだけで、その効果は・・・
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
「野球肘や肩の不安や痛みが再び現れるかもしれない…」
といった心配から解放され、自信を持ってピッチングに臨むことができます。
治療費やリハビリの費用をかけることなく、効果的な野球障害の予防方法を学ぶことができるのがこのプログラムの特長です。
もしも
「これまでの肩や肘のケアに後悔や不満がある」
「永久に野球ができなくなるのは嫌だ」
「マウンドに立てなくなるのではないか」といった疑問や悩みがあるのであれば、これ以上悩まずにください！
野球肘や野球肩に苦しむ多くの少年や選手たちの痛みの再発を防ぐ専門家として、自宅で簡単に肩や肘の状態を評価し、そして痛みを引き起こさないための効果的なトレーニング方法をお伝えします。米メジャーリーグ球団の元トレーナーが野球障害再発防止法を指導します。
失敗しないピッチャーパフォーマンスライン投手の故障予防プログラムを理解し、実践することで、その効果は…。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
多くの方が、アイシングやマッサージを欠かさず行いながらも、怪我や痛みが再発し、整形外科通いが続き、「もう自分には投手は無理なのではないか」と思い悩んでいる様子が増えています。
「これからも怪我に悩み続けなければならないのか？」や「悪化の一途をたどり、手術が必要になるのではないか？」といった不安を抱え、切実な思いで高島さんのトレーナーズルームに助けを求める方が増えているのです。
特に、ご紹介する高校生Aさんのケースでは、整形外科で痛みの部位だけに焦点を当てた治療が行われ、「経過を見ましょう」と楽観的に解釈され、根本的な問題解決のためのトレーニングが遅れ、結果として怪我が悪化してしまった例があります。
Aさんは小学生から野球を始め、中学に入学すると実力派の選手として活躍。しかし、ある練習試合で急な肘の痛みに見舞われ、初めての故障に直面しました。早急にアイシングと整形外科の受診が行われましたが、治療が遅れ、肘の内側障害から肩への深刻な怪我に進展。最終的にはステロイド注射が必要な状況になりました。
高島さんのトレーニングルームを訪れる選手に共通するのは、急激な進行により関節の修復が難しくなり、怪我前の最高のパフォーマンスを発揮することが難しくなるというショックな状況です。
一般的な投手の肩やひじの故障は、登板過多や投球数の増加によってリスクが高まります。特に中学生以上では複数の変化球を覚え、肘にかかる負担が増す傾向があります。Aさんもその一例で、痛みが引いた後に復帰しましたが、登板後に再び肩の痛みを感じ、最終的には肩関節唇損傷と診断されました。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
制球の制限があり、投げるためには試合前に痛み止めの注射が必要な状況になりました。
数日後、Aさんは知人の勧めで高島さんのもとを訪れました。肘と肩がひどい状態になり、手術が必要かもしれないと心配しました。
Aさんの肩関節唇損傷は進行しており、一時的なステロイド注射と整形外科でのリハビリ、高島さんのトレーニングとコンディショニングを経て、5か月後には再び投手としてプレーできるようになりました。
しかし、肩関節唇損傷はプロ選手にもよく見られる怪我で、治療が遅れると肘と肩が損傷し、最終的に手術が必要になることもあります。
早期発見とトレーニングの重要性を考えると、今回のケースは初期状態であったため、高島さんのトレーニングメニューによりAさんが復帰できたと言えます。
しかし、トレーニングコーチとして、高島さんはAさんがなぜ再発を繰り返し、なぜ他のライバルが怪我をしないのかという質問に直面し、トレーニングの限界を感じました。
高島さんは自身のトレーニングプログラムが整形外科や接骨院の認定を受けていないことに気付き、「どれが正しい投手の怪我防止法なのか」という情報の混乱に悩み、自宅でできるトレーニングプログラムの開発を決意しました。
高島さんは素人でも簡単にできる肘と肩の故障リスクを減少させ、再発しにくい体を維持する方法を開発し、小学生でも実践できるトレーニングプログラムとして提供することに成功しました。
そして、Aさんのケースを通じて、投手の怪我の再発を未然に防ぐためには正しい知識が必要であり、トレーニングのプログラムにも注意が必要であることを理解しました。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
数多くの選手の投球フォームを観察してきましたが、誤った腕の振り、上半身と下半身の連携、軸足の使用など、野球障害を引き起こす可能性がある多くの問題が見受けられます。
こうした怪我をしやすい投球フォームは改善が必要です。
しかし、多くの投手がフォームを改良し、悪い癖を克服しても、しばらくすると再び痛みが発生し、時には「以前は肘の内側だったのに外側にも違和感が…」や「曲げると痛かったのに、じっとしていても感じる」といった悩みが再発することがあります。
正しいフォームの習得は必要ですが、それだけでは不十分です。
このプログラムでは、身体全体の再発防止のための構造と、特定の部位を中心としたトレーニングメソッドを用いて、野球肘や肩の痛みで投球ができなくなる投手の根本的な問題を解決できます。
選手や保護者、指導者の中には、対処療法だけを追い求め、この2つの落とし穴に陥っている方もいます。アイシングが痛みと故障の予防に有効だと思っている方もいれば、アイシング後に適切な温めを怠ることで怪我のリスクを高めている方もいます。
アイシングは炎症や痛みを一時的に抑えるが、筋肉を冷やして固まらせるため、その後は温めて筋肉をほぐすことが必要です。
このプログラムは、アイシングだけではなく、根本的な原因を取り除くことが怪我予防と再発防止に重要であることを強調します。
肘を酷使することが野球肘の直接的な原因であり、登板過多による肩への過度の負担も主な原因です。しかし、再発を繰り返す選手には共通する根本的な原因があります。
肘の筋力不足、肩の可動域の狭さ、肘と肩の柔軟性、腕の使い方や上半身の投球モーションの癖などは、柔軟性の低さが招いた弊害です。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
「下半身に焦点を当てる」
選手たちはよく、「球速を上げたい」「制球力を磨きたい」と願望を表明します。怪我を避け、再発の恐れを抑えるための努力を優先させる際、最も重要なアプローチは下半身の動きを見直し、その中心には「股関節の柔軟性」があります。
怪我をした場合、本能的な反応は整形外科や同様の医療機関で治療を受けることです。しかし、これらの施設は股関節の柔軟性を向上させる方法についての指導を提供していません。
これは整形外科が怪我の治療を専門としており、再発を防ぐエキスパートとは限らないためです。再発を防ぐ鍵は、股関節の柔軟性を向上させることにあります。
「○○の柔軟性が再発防止の鍵だ」と強調されています。実績のある実践が専門知識であり、特定の人物が「○○さんがこれでよくなったから」という理由で成功した方法を試しても同じ効果が得られるとは限りません。
なぜなら、それは他人の主観的な経験に過ぎず、自身の体型が完全に同じであるとは保証されていないため、他人の経験だけを頼りにした怪我の予防方法が普遍的にリスクを減らすものではないからです。
野球の怪我予防方法は、すべての投手に効果的であり、誰にでも実行可能でなければなりません。これが怪我予防のプロである高島氏の信念です。
さまざまな試行錯誤の末、その答えが形になったのが「投手パフォーマンスライン – 投手の故障再発防止プログラム」です。その中心的なアイデアは「硬直した股関節こそが野球の怪我の元凶」です。
つまり、股関節の柔軟性と可動域を拡大することが、野球に関連する怪我の再発を防ぐ基本となります。ますます重要なのは、「痛み再発」のリスクを確認することです。
「投手パフォーマンスライン – 投手の故障再発防止プログラム」は、包括的なトレーニング方法を通じて、野球の肘や肩などを含む再発しにくい体を作り出すことを目指しています。一度野球の怪我が発生すると、それが習慣になり、繰り返し再発を引き起こすことがあります。ピッチングフォームの改造だけでなく、事前および事後のケアを変更するのではなく、プログラムはまず「野球の肘や肩」の問題を引き起こさない体を作り上げることを優先しています。
先に述べたように、肘や肩の問題の根本的な原因は部位そのものではなく、「股関節」であるという驚きの事実です。
「投手パフォーマンスライン」のトレーニングは、股関節の柔軟性に焦点を当てており、これを柔軟にすることが主題です。これに対するアプローチは？ 突然のストレッチや屈曲はいかがなものか。まずここから！ 身体のさまざまな部位の柔軟性と「可動域」を評価することは、怪我を避ける体を作り上げるための最初の関門です。その中心は股関節の内旋と外旋の角度の評価です。体を評価することなくトレーニングの質と量を判断することは危険です。
股関節の内旋と外旋に焦点を当て、股関節の屈曲（SLR）、HDR、股関節屈曲について評価すると、それは専門の医師やトレーナーの援助がなければできないようなものだと想像していませんか？
考えすぎです。実際には、自宅で一人で簡単にできるのです。また、少年少女の野球選手であれば、両親が手伝ってくれるかもしれません。特に股関節周りの状態を評価することが、野球の肘や肩の発生と再発のリスクを判断する上での第一歩です。
評価の方法は、トレーニングルームで
の経験を含む過去の経験に基づいています。具体的には、肩の柔軟性の確認方法、股関節と肩の柔軟性のチェック、HFT、エルボーエクステンションテスト、スクワットテストなどがプログラムで取り上げられています。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
「身体の評価」は、単なる問題の発見にとどまらず、このプログラムでは各所に詳しく解説しましたが、野球で発生する可能性のある怪我や、多くの投手が悩む野球肘・肩の問題は、「体の使い方が正しいかどうか？」という観点からも考えられます。この評価方法を使用することで、その答えが明確になります。
「体の使い方」、つまり癖とも言えるものを知ることが、野球障害の再発防止の出発点です。座布団を使った簡単な肘・肩の痛み予防運動から始めましょう。
このプログラムでは多くのトレーニング方法を網羅しており、肘や肩の運動や可動域の柔軟性向上のためのエクササイズを紹介し、具体的なやり方をモデルを交えて説明しています。しかし、「股関節の柔軟性」が最も重要なポイントであることについて強調されています。
このポイントをしっかり押さえ、継続的にトレーニングを行うことで、怪我を防ぐ体を作り上げることができます。トレーニングは家庭で簡単にできるものがほとんどであり、例えば座布団を使った股関節強化法もあります。内旋筋を痛めないように行う方法を紹介し、小さめのメディシンボールと座布団を使用して個人トレーニングを行うことができます。
このプログラムの考案にあたり、広く利用可能なチューブやトレーニング機器を使い、特殊な道具を必要とせずに家庭でも実践しやすいように心がけられています。プログラムでは、肩の柔軟性の確認方法、股関節と肩の柔軟性のチェック、HFT、エルボーエクステンションテスト、スクワットテストなど、怪我を引き起こす可能性のある体の使い方が詳細に取り上げられています。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
新しいトレーニング法を紹介します。これは従来のドローインに一工夫を加えたもので、投手や内野手に必要なインナーマッスルを強化しつつ、股関節周りの柔軟性を向上させるトレーニングです。この方法を実践することで、身体の歪みによる怪我のリスクが減少します。このプログラムを継続的に行うことで、怪我再発のリスクが著しく低減するでしょう。
例えば、スクワットで上半身を歪ませ、怪我をしやすくしてしまうことがあります。このプログラムには、上体のバランスを改善し、パフォーマンス向上に寄与するスクワット法が含まれています。他にも、肩や腰を痛めないためのポイント、効果的なベンチプレスの使い方、肘の怪我を防ぐためのトレーニング法など、様々なテーマが取り上げられています。
これらのプログラムを実践することで、正しいフォームや動作を身につけ、怪我のリスクを減少させることができます。怪我を再発させないための様々なトピックが取り上げられており、具体的なトレーニング法も詳細に解説されています。選手やトレーニングに興味のある方にとって、参考になる内容が満載のプログラムです。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
肩の内旋が過剰です。これは小指が上に向きすぎて肩が上がりにくく、投げ方が困難になります。肩への負担が増え、また肘下がりになりやすく、無理に肘を上げようとして肘を傷める可能性があります。怪我をしにくい投げ方を身につけることができるのが、このプログラムの特長です。
治りかけた際が重要です。怪我をこじらせる危険な練習法とは何でしょうか？肩や肘の怪我が良くなると、投球フォームを確認して軽いキャッチボールを行うことがあります。ただし、塁間距離の軽いキャッチボールをした後、その距離で力加減を強めていくことには注意が必要です。50ｍや60ｍの距離を伸ばし、山なりのキャッチボールを行った後に20ｍの力加減を上げます。これ以外にも怪我の再発を防ぐための投球練習についてもプログラムでは解説されています。
肘下がりの選手が見られる誤った肩の使い方についても触れられています。肩の内旋動作が腕を上げにくくし、肩の可動域が狭いと痛みやパフォーマンスの低下の原因になります。プログラムでは、肩の使い方はもちろんのこと、根本的な原因である股関節の使い方についても詳しく解説されています。
完治したはずなのに違う痛みが出る場合、肘の怪我に関する情報もプログラムで提供されています。怪我の状態に応じたセルフチェック法が紹介されており、すぐに治療が必要かどうかを判断できます。
野球障害を予防するための体幹トレーニングについても触れられています。個々の特徴に合わせて最適なパフォーマンスラインを見つけ、能力を発揮する方法がプログラムで解説されています。
子供を野球障害から守るためには、身体感覚を磨く方法が重要です。ジュニアが思考と動作を一致させる方法や、無理のない動作を身につける手段がプログラム内で紹介されています。
指導者の言葉遣いが怪我を引き起こすこともあるため、ジュニアに対する表現や体の使い方についても慎重に説明されています。
肘が下がる、腕を振るなどの表現が、実際には危険な動作になる可能性があります。腕だけでなく、下半身からの捻りが必要であることや、ジュニアに対する指導の注意点が解説されています。
球数が増えることに不安を感じる投手に向けたトレーニング法や、正しい体幹トレーニングを怠った場合に生じる子供の肩・肘痛の原因と、それに対する対策がプログラム内で詳細に紹介されています。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
野球での肘や肩の痛みから解放されたいなら、このプログラムで提供されているトレーニングを実践しましょう。ただそれだけで、2か月後にはボールを投げるときの感覚が変わり、“軽さ”を実感できるでしょう。理想的な股関節の状態になり、他のトレーニングも含め、野球障害を防ぐ正しい投球動作を身につけることが可能です。この投手パフォーマンスプログラムがあれば、それが実現できます。
このプログラムは、野球肘・肩の痛み再発を防ぎたい投手を特別にサポートします。信頼と実績のMacトレーナールームが提供する、野球障害特化の故障再発防止プログラムです。しかも、このプログラムは内容が豊富で、投手に必要なトレーニング法を紹介しています。
そして、この投手パフォーマンスプログラムの内容だけでなく、野球肘・肩の痛み再発を防ぐために特別なサポートが提供されます。プログラムを実践することで、あきらめかけていた状態から抜け出し、痛みの不安をなくし、野球障害から解放され、最大のパフォーマンスを発揮できるでしょう。
Macトレーナールームでは、プログラムを利用して実践している方への相談や個別アドバイスも受け付けています。プログラムを実践した方に特別なサポートを提供し、トレーニングの効果を最大限に引き出すためのサポートを行います。
このトレーニングは、毎日できる簡単なものであり、塾や学業に追われる忙しい子供投手でも実践できます。野球障害に悩む方におすすめのトレーニング法を実践することで、痛みが改善され、最良の結果が得られることが分かっています。
もちろん、このプログラムは他の怪我防止法とは異なり、毎日30分のトレーニングが必要なく、時間的な負担が少ないのが特長です。他の治療法と比較しても、このプログラムの料金は遥かにリーズナブルであり、経済的な負担を最小限に抑えつつ、効果を実感できるでしょう。
肘・肩の痛み再発の不安から解放され、最適なパフォーマンスを発揮できる野球ライフを手に入れましょう。このプログラムが提供する投手パフォーマンスラインを実践すれば、野球障害とは無縁の健康な体を手に入れることができます。
投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～【元メジャーリーグトレーナー高嶋誠 監修】オンライン版
高島さんは「パフォーマンスライントレーニング」について、これまでの経験と実績から自信を持っています。
それを裏付ける形で、お客様からの推薦がありました。
推奨の声１：投球障害を防ぐ方法が理解できます。接骨院の院長、吉田晴彦様の声です。
競技パフォーマンスの向上にはトレーニング、栄養、休養のバランスが必要であり、その意識は高まっています。しかし、具体的な方法に関する疑問が多くあります。
これは、コンディショニングの情報がまだ充分に伝わっていないことを示唆しているかもしれません。トレーナーは指導の限界がありますが、新しく発売された「投手パフォーマンスライン」動画教材は投球障害の発生原因や予防方法、評価法などを具体的に伝えています。これはトレーナーだけでなく、チームの指導者や保護者にも有益です。
保護者は動画教材で紹介されたテスト法を参考にし、異常があれば専門機関に相談できるでしょう。
◆実績
スポーツ＆コンディショニング「Steady Five」代表 みやぎのはら接骨院院長
担当チーム：
– 私立高校女子ソフトボール部（仙台）
– 私立高校女子バレーボール部（東京）
– 社会人ソフトボールチーム（宮城）
◆経歴
日本体育大学（トライアスロン部）卒業後、スポーツ指導者として様々な年齢層に指導。スポーツ医療系専門学校でスタッフとして勤務し、柔道整復師資格を取得。整形外科での経験後、接骨院併設のコンディショニング施設を開設し、選手のサポートやトレーナー養成に従事。
推奨の声２：怪我の予防につながるメニューが多いです。柔道整復師・はり師・きゅう師、横山慎也様の声です。
私と高嶋トレーナーはまだお仕事での付き合いが浅いですが、勉強会や講習会で交流がありました。高嶋さんは子供のスポーツ障害をなくしたいという強い気持ちを持ち、様々な活動を行っています。そのトレーニングやコンディショニングは子供だけでなく成人や高齢者にも効果的であり、治療院でも役立っています。連携が強化されれば多くの患者が改善できるでしょう。
推奨の声３：怪我をしにくい体になります。接骨院の院長、嘉戸様の声です。
接骨院は5年目で、高嶋さんとは野球のつながりで知り合いました。毎週火曜日の午後に高嶋さんによる体幹トレーニングの指導を受けています。私は野球経験が少ないため、体幹トレーニングに関する知識も乏しかったですが、高嶋さんの指導によりスポーツ選手に必要な体幹強化とケガ予防の重要性を理解しました。
