加藤陽一さんのスパイク上達革命とは？

スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～【元・全日本代表エースアタッカー加藤陽一　監修】オンライン版

プロフィール監修者
加藤陽一

出身地: 大分県、生年月日: 1976年8月12日

バレーボール全日本男子代表の元選手で、中学でバレーボールを始め、高校時代には春高バレーや全国大会で活躍。筑波大学では全日本インカレで3連覇を達成し、1998年には世界選手権で全日本デビュー。Vリーグ新人賞を獲得した後、2002年には日本人初のイタリアセリエＡへの移籍を果たした。

加藤さんはその後、ギリシャ、フランスを経て再びイタリアに移籍し、世界でも通用する活躍を見せた。2005年にはVリーグのJTサンダーズへ移籍し、その後VチャレンジリーグのつくばユナイテッドSun GAIAで学んだ経験を生かし、2010年にはプレイングマネージャーに就任。2011-12シーズンにはVチャレンジリーグで初優勝を果たした。

バレーボールのユニバーシアードでは2013年にテクニカルコーチとしても活躍し、後進の育成に携わった。引退後はVプレミアリーグ女子のクラブでコーチとして活動している。

加藤陽一の成績の中には、春の高校バレーでの3位入賞やVリーグでの新人賞獲得など、数々の輝かしい実績が含まれている。彼のバレーボールへの情熱と経験は、解説者としても高い評価を受け、国際大会やセリエA、春高バレーの解説を担当している。

また、メディアにも積極的に登場し、バレーボール解説やドキュメンタリー番組に出演。セリエAへの挑戦の軌跡やアスリートの素顔など、その豊富な経験を伝えている。

加藤さんは、全日本代表選手であり、クラブチームでの経験からスパイクの向上に尽力し、後輩たちに指導していました。そのため、スパイクに関する悩みについては幅広く理解しています。

試合での一球の重要性は計り知れず、自身のスパイクミスが敗因となった経験を持つこともあります。その1球を確実に決めていれば、試合結果が変わった可能性があります。スパイクが上手くいかないと、チームメートの素晴らしいプレーも台無しになり、結果的に負けてしまうことも少なくありません。

スパイクが苦手な選手は、監督にとっても厄介であり、バレーボール選手としてのキャリアに影響を及ぼします。スパイクが下手だとレギュラー入りも難しく、試合での活躍も制限されることがあります。

スパイクの課題として、手に当たらない、手首に当たるという点が挙げられます。これらの問題は、正しいスパイクの技術が身についていないことが原因です。スパイクミスがあると、次のサーブに対処することも難しくなります。

スパイクが上手くいけば、選手は自信を持ち、プレー全体に良い影響を与えます。監督や指導者にとっては非常に使いやすい選手となります。バレーボールでは全ての選手がスパイクを打つ必要があるため、スパイクの力を伸ばすことは重要です。

ママさんバレーの選手でも、スパイクの力をつけることで他のチームとの差をつけることができます。加藤さんの指導法は非常に分かりやすく、ママさんバレー選手でも理解しやすい内容となっています。

指導者の方々が抱える悩みの一つは、どれだけ指導しても選手が上達しないケースです。これには実は指導者の方にも原因があることがあります。

各練習メニューについて丁寧に説明し、理解を促すことで、結果が大きく変わります。指導者の皆さん、これを選手に実践していましたか？もししていないようであれば、加藤さんの指導法を知ることで、練習メニューの説明がスムーズになり、選手の成長が加速することは確実です。正しい指導は難しいことではなく、正しい方法を知るだけで可能です。加藤さんの指導法をどんどん活用してください。

加藤さんは選手以外でも筑波大学大学院でコーチになるための勉強を積んでいます。彼はバレーの指導においても熟知しており、長年第一線で活躍してきた経験から得た独自のコツをここでしか知ることができません。

スパイクが上達する3つの理由や、効果的な3つのステップ、そして「体の使い方」「踏み込みの強さ」のマスターにより、同じ条件でもスパイク決定率が向上します。あなたの悩みを解消するだけでなく、メンバー全体が伸び、チームが飛躍するでしょう。トップ選手が実践した練習を取り入れ、重要な場面での決め手となりましょう。

以下は動画教材の一部を紹介します：
– ウイングスパイカー特有の入り方やプロが教える練習法
– スパイクを確実にヒットさせるプロの練習法
– 安定したフォームで打てなかったアタッカーをエースに変えるネットを使った練習法
– トスが乱れた時に対応できるアタッカーが実践するプロのトレーニング
– かぶってしまうスパイクの修正トレーニング
– ジャンプ力があるのに角度あるスパイクが打てないアタッカーに欠けているポイント
– 得点力を誇るアタッカーが成功するAクイックのポイント
– トスが悪くないのにネットにかかるスパイクを改善する最善の練習法

これらの情報を活用して、指導者としてのスキルを向上させ、選手たちの成長を促進してください。

厳しい試合状況下でのトスは、必ずしもスパイクが容易なものではなく、さらに悪くないトスでも確実に相手コートに打ち込めなければエースにはなりません。ネットにかかる問題について解決策を提供できます。クイック攻撃をマスターして得点力のあるアタッカーになるための手段は何でしょうか？

動画教材では、A、B、そしてCクイックに関するさまざまなスパイクバリエーションについて解説しています。また、怪我の多さが悩みの種であった部活指導者が怠っているとされる、プロお勧めのストレッチ法についても紹介します。

全てのバレーボール選手に共通するスパイクを打つ子供たちにとって将来に向けて疎かにできないストレッチ法があり、それを指導者は選手たちに積極的に取り入れるべきです。上半身を強化するための個人練習法や、スパイク動作の基本をマスターするときに陥りがちな間違ったトレーニングについても動画教材で詳しく解説しています。

同じ体力や体格を持っている中で、力強いスパイクを打てる選手とできない選手の最大の違いは何でしょうか？そして、正しいスパイク助走が上手く身に付かない小中学生にとって実践してほしいことは何でしょうか？

ビデオ教材を通じて、これらの疑問に答えます。元・全日本選手が一押しで進めるチューブトレーニング方法や、スパイクが苦手だった選手が成長した練習法、スパイクを打つジャンプのタイミングが合うかどうかの違い、強豪チームが意識しているBクイックの練習ポイントなども紹介します。

動画教材を通じて得られるメリットには、真っすぐ打てるようになることや、かぶらなくなること、コントロールの向上、打点を上げても強く打てるようになること、ミートが上手くできること、変なクセが直ること、理由が分かるようになること、タイミングがとれるようになること、チーム内でスパイクが一番上手くなること、レギュラーになることなどが含まれます。これらの方法を指導者が直接伝えることは難しいため、動画教材を活用してください。

スパイクに課題を感じている方に向けて、「スパイク上達革命」と題した動画教材を開発しました。価格に関する心配がある方もいるかもしれませんが、「高そうだし…」という声にお応えして、実際の価値が10万円以上あると確信しているにもかかわらず、特別にモニター価格として16,000円で提供いたします。

この動画教材には、これまで数え切れない選手たちのレベルアップに寄与し、小学生からママさんバレーの選手までをエースアタッカーに育て上げてきた秘密の情報が詰まっています。価値ある情報を広く知っていただくため、お得なキャンペーンをご用意し、モニター価格での提供を実現しました。限定200個となっておりますので、ご検討はお早めに。

また、オンライン版もご用意しており、決済後に直ぐにご覧いただけます。スパイクが上手くなりたい方は、ぜひこの動画教材を活用し、成功と成長を手に入れてください。

スパイクが成功か失敗かは、勝敗に大きな影響を与えます。スパイクが上手い選手が増えることでチームも発展します。レギュラーを目指すなら、まずはスパイクをマスターすることが不可欠です。あなたがアタッカーなら、どんなトスにも対応し、いつでも気持ちよくスパイクを決めることができます。練習後、仲間たちからは「急に上手くなったね！」と羨ましがられることでしょう。あなたもそんな風になりたいと願っています。この動画教材を通じて、ぜひスパイクの上達を実感してください。

【ママさんバレー選手と小・中学生の為のスパイク習得プログラム】

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【よくある質問】

一人で練習できますか？
はい、お一人で十分に練習していただけます。加藤さんのレッスンをそのまま収録しており、マンツーマンでのレッスンを受けているかのような感覚でじっくりと身につけていただけます。

上級者でも役に立ちますか？
はい、上級者の方にも十分に役立つ内容になっています。加藤さんは長年トップ選手として活躍していたため、高校生などの上級者も納得できる内容も盛り込んでいます。初心者向けの基礎もしっかり解説しているので、幅広いレベルの方に対応できます。

どのくらいで効果が表れますか？
週に一度の練習でも、1ヶ月で効果を実感できるはずです。驚くほど早い上達を実感する選手も多いです。週2や週3の練習を想定した場合、もっと早い結果が得られるでしょう。

運動神経に自信がないのですが大丈夫ですか？
このプログラムでは運動神経に頼るレッスンは一切ありません。スパイクの基本を徹底的に学ぶことで、マスターした後も崩れにくい技術が身につきます。バレーボールのスポーツ経験がない方でも理解できるよう工夫しています。

バレーボール経験者でない親ですが、子供に役に立ちますか？
はい、大丈夫です。大人が理解できれば、子供にアドバイスすることも容易になります。子供向けにも理解しやすく構成されていますので、安心してご利用いただけます。

【ご報告】

最初はママ友に誘われて始めたけれども、なかなか上達しなくてお悩みの方も多くいらっしゃいます。特に、お子さんがバレーボールをしていて、もっと上手になってほしいという思いをお持ちの方たちから、感謝の言葉をたくさん頂戴しております。

効果的な練習方法を知ることと知らないことでは、あなた自身やお育てになっている生徒さん、息子さんのバレーボール人生が大きく変わることは間違いありません。早めに効果的な指導を受けることが何よりも重要です。

ただ考えなしにトレーニングを続けても、思うような成果が得られないだけでなく、ケガのリスクもあります。加藤さんは小学生からママさんバレー選手までさまざまな方々に指導をしてきた経験から、スパイクの上達に関する問題をほぼすべて把握しています。これまでの研究と指導経験があるからこそ、あなたのお悩みを解決する自信を持っています。

この「練習方法」は既に高い効果が証明されており、悩んでいる方はぜひ実践してみることをお勧めします。多くの小学生からママさんバレー選手までが伸び悩んでいた中、上達し、安定したプレーができるようになり、バレーボールが本当に楽しいと実感しています。スパイクで思い通りのプレーをし、ゲームを楽しんで勝利を味わうことは、経験した人にしか理解できない喜びです。

「スパイク上達革命」を真剣に実践すれば、選手としての総合力が飛躍的に向上し、上達することでしょう。大きな成果のご報告をお待ちしております！
【ママさんバレー選手と小・中学生の為のスパイク習得プログラム】スパイク上達革命